“我喜爱橙色，它代表着一种温暖，也是我房间墙面的颜色，我在一个人独处的时分，我觉得很自在，我能够做我自己。”

  当姜茜教师问百丈小学的小学生们怎样了解孤单时，同学们给出了不一样的了解和答复。

  2023年百丈镇艺术疗愈公益创投第一期项目于12月满意收官。从策划到落地完结历时三个月，六场艺术疗愈活动满意落地。本项目掩盖近150名百丈青少年和一部分成年人经过绘画来表达自己的心里。

  该活动由余杭区百丈镇人民政府主办，余杭区绿浙城乡生态社区服务中心详细履行，由绿色浙江公益音乐家，五线谱艺术公益发起人游翔和意大利布雷拉美院专业艺术疗愈家姜茜主导，旨在提高百丈镇人民群众提高心思健康和情感福祉，促进社交互动，强化社区认同感。

  该项目共分为三种不一样的艺术疗愈主题：“天然的言语”、“遇见别的一个五颜六色的自己”、“彩轮心语”。其间“天然的言语”和“遇见别的一个五颜六色的自己”为单场野外活动，“彩轮心语”则作为百丈小学艺术身心课在二年级至六年级施行。

  “天然的言语”活动展开于10月28日，活动经过带领咱们寻觅天然的植物元素，现场将植物元素制作成归于本身个人的天然之笔，用天然之笔蘸上颜料与咱们链接潜意识共创画作。该活动由姜茜和游翔带领咱们经过绘画共创和音乐即兴摇动表达心里心情，开释日子上的压力。并且在活动后举行茶歇艺术座谈会与咱们畅聊艺术与心情的联系并解读共创画作。

  “遇见别的一个五颜六色的自己”活动展开于11月17日，活动带领咱们探究颜色与心情的联系，并在共同的五颜六色卡片上画出自己心中的关于不同感触的五颜六色表达。野外热身活动后约请青少年躺在巨大的卷纸上勾勒身体动作的形状。并将不同的颜色赋予身体各个部位。最后由导师引导咱们表达对本身躯体的感触与缘由，带领青少年学会承受自我，酷爱自我，并与另一个五颜六色的自己合影。

  在百丈小学二至六年级的“彩轮心语”艺术身心课中，游翔和姜茜在课堂上叙述颜色与心情的联系，引导小学生们经过不同的颜色在圆形的图像纸上表达日子中的四个联系状况：与同学共处的联系、与教师的联系、与家人共处的联系以及自我独处的状况。并且在绘画课完结后约请同学上台共享著作，并与全班同学一同给予鼓舞。

  百丈镇艺术疗愈公益项目取得专业的心思咨询师和艺术疗愈教师的支撑，为参与者供给丰厚风趣的艺术创作教导和心思健康教育。经过绘画、音乐、摇动等多种艺术形式，引导参与者表达心里实在的情感和体会。许多青少年在项目中找到了情感抒情的出口，也逐步学会了怎样来面临自己心里深处的困扰。

  艺术疗愈是一种根据非言语的表达。它更简略避开人类的自我维护机制，然后表达出咱们心里实在的感触和主意。别的，关于缺少词汇、认知才能较差或有言语表达困难的儿童或成人特别有协助。参与者能透过艺术创作，更了解自己的潜意识。这种内涵体会的进程，往往能帮他们取得启示及理解生命的含义。心情只能被引导，不能被压抑。

  孩子们以一种好玩、简略的方法表达自己的情感，经过对他们的艺术著作做多元化的剖析，就能认识到他们的心里，给他们针对性的协助。而经过艺术疗愈以到达使孩子心思健康，就需要长时间的艺术活动和心思教导或医治。接下去，咱们会丰厚艺术教育的类型，添加心思健康教导的部分，使得从协助表达心情——发现心思问题——引导不良心情——养成杰出的心情习气构成闭环。实实在在得协助更或许多的青少年。